Menu

Træningsomfang

Omfang:

 

Sæson længde

Lektioner
pr. uge

Min. pr. lektion

Trænings-
kampe

Vinter-
fodbold

4-8 år

april-sept.

1 til 2

60 min.

selv arrangere

okt.-marts

9-10 år

marts-sept.

2

75 min.

Reg. 4 Cup

okt.-marts

11-12 år

febr.-okt.

2

75 min.

Reg. 4 Cup

nov.-febr.

13-14 år

febr.-nov.

2 (3)

90 min.

Reg. 4 Cup

nov.-febr.

15 år

febr.-nov.

2 (3)

90 min.

Reg. 4 Cup

nov.-febr.

16-17 år

febr.-nov.

2 (3)

90 min.

Reg. 4 Cup

nov.-febr.

18-19 år

febr.-nov.

2 (3)

90 min.

Reg. 4 Cup

Ingen


Fordeling:

 

 

Teknisk

Taktisk

Fysisk

4 - 8 år

70 %

20 %

10 %

9 - 10 år

70 %

20 %

10 %

11 - 12 år

60 %

25 %

15 %

13 - 14 år

50 %

30 %

20 %

15 år

30 %

40 %

30 %

16 - 17 år

30 %

40 %

30 %

18 - 19 år

33 %

33 %

33 %